Gewichtsconsulent Mettje Dam van Leefstijl Lokaal Akkrum biedt donderdag 1 oktober 2026 gratis kennismakingsgesprekken aan. Haar praktijk aan de Himdyk doet mee aan de tweede landelijke Dag van de Gewichtsconsulent.
Bezoekers kunnen kennismaken met haar werkwijze en krijgen een persoonlijke voedings- of beweegtip. Ook geeft Dam uitleg over BMI, middelomtrek en haalbare aanpassingen in het dagelijks leefpatroon. ,,Sûn ite hoecht net dreech te wêzen. It oanbod is te grut en wy witte soms fan gekkigens net mear wat wy dwaan moatte.’’
Dam heeft sinds 1 januari 2017 haar eigen praktijk in Akkrum. Ze begeleidt mensen die willen afvallen of zich fitter en energieker willen voelen. Zelf viel ze twintig kilo af. Die ervaring vormt een basis voor haar aanpak, waarin gewone voeding en veranderingen die vol te houden zijn centraal staan. ,,Gjin hongergefoel, gjin shakes of yngewikkelde diëten, mar gewoan lekker en sûn ite mei produkten dy’t foar it grutste part yn de supermerk te finen binne.’’
De landelijke dag is een initiatief van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
- Donderdag 1 oktober 2026
- Leefstijl Lokaal Akkrum, Himdyk 56 in Akkrum
- Deelname: gratis; aanmelden via www.leefstijllokaalakkrum.nl/contact
Contact: 06-28 96 89 92.
Foto's: Noordoost.nl/Alex J. de Haan
